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梳理原理

①增加頭部血氧

當(dāng)人們站立、行走，包括躺著睡覺時，我們的頭在人體的更高 處，而大腦的血液需求是全身更高 的，約占全身血液需求的20%。大腦中的血氧供應(yīng)會直接影響一個人的健康。

如何增加頭部的血氧？人體倒置，頭部和腳部，利用地球引力來實(shí)現(xiàn)。脊柱梳理可以增加大腦中的血氧含量。

②懸垂動態(tài)牽引拉開椎間關(guān)節(jié)間隙

醫(yī)學(xué)常識告訴我們，當(dāng)人體長到20歲時，椎間盤開始退化，整個脊柱逐漸開始退化，腰椎間盤中髓核中的水分開始減少。到了40-50歲，減速開始加快，到了60歲，髓核中的水分基本消失。再加上骨質(zhì)疏松，脊柱會失穩(wěn)、變形、彎曲，人的身高自然會下降3-5厘米。這是自然規(guī)律，所以姿勢不好、脊柱不正的人總是生病。

脊柱梳理倒置后，人體的椎間隙通過自重動態(tài)牽引和旋脊擺動逐漸張開變大，不正的脊柱慢慢回到原來的位置。增加間盤周圍軟組織的活動量后，軟組織的血液循環(huán)得到改善，可以增加腰椎間盤髓核的水分，恢復(fù)脊柱的正常列線，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。

正常情況下，隨著年齡的增長，由于脊柱的椎間隙變窄，椎間孔變小。此時，椎間孔內(nèi)的神經(jīng)根可能會被擠壓，導(dǎo)致神經(jīng)鞘內(nèi)的神經(jīng)接觸粘連和壓迫。隨著時間的推移，神經(jīng)傳導(dǎo)會受阻或摩擦，即使你吃藥打針，也是無效的。梳理脊柱時，隨著脊柱的拉伸和旋脊扇形擺動，神經(jīng)根的按摩是通過扭曲和擠壓椎體來實(shí)現(xiàn)的，從而緩解壓迫神經(jīng)根或神經(jīng)根的粘連，自然消失相應(yīng)的疾病。

③糾正小關(guān)節(jié)紊亂綜合征

人們在生活中不小心扭傷脊柱是不可避免的。一般經(jīng)過幾天的臥床休息就緩解了，但其實(shí)你已經(jīng)有了小關(guān)節(jié)的錯位或紊亂，時間長了就叫“小關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征”。因?yàn)樾￡P(guān)節(jié)的錯位，你的神經(jīng)根會被擠壓或牽拉，時間長了會產(chǎn)生粘連，周圍軟組織韌帶會攣縮。這時候神經(jīng)傳導(dǎo)受到障礙會對相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生不良影響，時間長了會出現(xiàn)一些內(nèi)臟慢性病，其實(shí)是脊柱不當(dāng)造成的。

脊柱梳理應(yīng)該說是目前國際上 的高科技物理療法，可以輕松自然地梳理脊柱，調(diào)理小關(guān)節(jié)紊亂綜合征，使脊柱更加穩(wěn)定。

④按摩內(nèi)臟各器官

梳理脊柱時，由于人體姿勢的變化，內(nèi)臟的位置也發(fā)生了變化。此外，有氧被動運(yùn)動實(shí)現(xiàn)了內(nèi)臟器官在腔體中間的蠕動和拍擊。這是一種靈活的內(nèi)臟“按摩”，既舒適又改善了內(nèi)臟器官的功能，直接改善了內(nèi)臟的血液循環(huán)，鍛煉了腰腹肌肉。

⑤擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善微循環(huán)，營養(yǎng)周圍神經(jīng)

從人體力學(xué)的角度來看，人在倒置時，血液受到地球引力，大腦注射量增加，頭部血管擴(kuò)張，大腦血氧增加。當(dāng)人體平躺時，血液回到心臟，使大腦中的毛細(xì)血管恢復(fù)正常。這種反復(fù)的擴(kuò)張和收縮使毛細(xì)血管得到了充分的鍛煉，增加了彈性，沖刷和清潔了血管壁，改善了頭部的血管彈性和微循環(huán)。增加了頭、手、腳周圍神經(jīng)的營養(yǎng)，使手和腳的肌肉更加靈活有活力。

⑥放松鍛煉腰腹肌肉

隨著人們生活水平的不斷提高，長期看電視、打電腦、伏案、學(xué)習(xí)，使得大多數(shù)人脊柱旁邊的肌肉強(qiáng)度不足，對身體骨架的支撐力不足，導(dǎo)致脊柱失去穩(wěn)定性。如果你想保持脊柱的直立，你必須依靠脊柱周圍肌肉組織的支撐。如果這些肌肉沒有適度的運(yùn)動，就無法保持應(yīng)有的韌性和強(qiáng)度，也無法長時間保持脊柱處于正確的姿勢。即使你刻意去做，也不能長久。